Respect, Bienveillance, Non jugement et Confidentialité constituent les fondations mêmes de mes séances en atelier.
Lors de notre rencontre, après m’avoir exposé votre situation, nous étudierons ensemble la stratégie la mieux adaptée pour favoriser la libération des émotions, des schémas de pensée et des comportements qui pénalisent votre qualité de vie.
Chaque séance vous permettra d’aller un peu plus loin sur le chemin de votre transformation personnelle. C’est pourquoi je mets l’accent sur la relation thérapeutique, favorisant au maximum un espace sûr, où vous serez entendu, compris et respecté.
Chacun de vous étant unique, il n’y pas une manière de procéder identique de sorte que chaque séance en atelier vous est tout spécialement dédiée, et n’est conçue que pour vous.
Je vous encourage à prendre conscience de vos émotions, de vos besoins et de vos valeurs, à trouver des solutions et des ressources qui vous sont propres.
Je favorise votre confiance en vous-même et en vos compétences pour vous permettre de (re)prendre le contrôle de votre vie, résoudre vos problèmes et de vous réaliser
Dans le cadre d’un atelier de groupe, c’est la dynamique de celui-ci qui profite à l’individu seul, l’objectif étant alors la relation de soi aux autres, des autres à soi.
L’atelier est un espace dédié à l’acte de créer ; créer c’est agir, c’est se mettre en mouvement ; agir c’est faire des choix, c’est s’ancrer dans l’instant présent.
La créativité étant le champ de tous les possibles, du lâcher prise.